2 Brötchen, Käse, Schinken oder Hähnchenbrust, Butter, Marmelade, 1 weiches Ei, Haferl Kaffee oder Tee und ein Lächeln

Gemischte Käseauswahöl,1 Ei, Gemüsesticks mit Kräuterquark,Vollkornbrot,Orangensaft, Haferl Kaffee oder Tee

Müsli, 2 Brötchen, 1 Portion Schinken oder Käse, Butter ,1 Ei, Orangensaft, Tasse Kaffee oder Tee

2 Vollkornbrötchen,Früchtequark, Butter, 1 Portion Schinken oder Käse, 1 Ei, Orangensaft, Tasse Kaffee oder Tee

Räucherlachs mit Sahnemeerettich, Brotkorb,Butter, prickelndes Glas Sekt, Tasse Kaffee oder Tee

Käsevariationen,Schinken,Wurstaufschnitt,Tomaten,Gurken,1 Ei, Marmelade,Butter,Honig,Nutella Brotkorb, frisches Obst, Sekt oder Orangensaft und ein Hafer Kaffee oder Tee

mit frischen Früchten und Joghurt oder Milch

mit frischen Früchten und Chia Samen

auf Vollkornbrot mit Tomaten

mit Brot und Butter

2 Brötchen, Butter, Marmelade,Honig,Nutella, Tasse Kaffee oder Tee oder Schokolade

Schinken- Käse- oder Marmeladebrötchen und ein Haferl Kaffee oder Tee

Butterbrezel und Haferl Kaffee